 |
| dok. pribadi |
Untuk hari ke-4, saya lupa menu makannya apa saja. Di galeri hp hanya ada 2 menu ini. Sarapan, saya makan alpukat, 2 butir putih telur ayam kampung, ubi ungu, dan segelas jus 3 diva.
Nah, makan siang kali ini saya memasak sayur kuah ala-ala, di dalamnya terdapat waluh, kacang panjang, kentang, daging sapi, dan kacang panjang. Bumbunya juga simple, bawang merah, bawang putih, kemiri, tomat, kecap, kunyit, dan bawang bombay. Karena masih ada tofu, jadi saya juga menambahkannya ke dalam sayur.
Setelah melewati hari ke-4, berikut adalah link untuk melihat menu diet hari-hari sebelumnya:
Komentar
Posting Komentar